Quels sont les avantages de l’huile de nigelle pour votre bien-être ?

L'huile de nigelle est une huile obtenue par pression à froid des graines de la plante de nigelle. La plante de nigelle encore appelée cumin noir, est une épice connue pour son utilisation dans la cuisine arabe et orientale et ses en nombreuses autres propriétés bénéfiques pour la santé. Nous vous présentons dans ce billet, quelques avantages majeurs de cette huile dite de nigelle.

Pour une peau douce et tonique

Les graines de nigelles sont soumises à une extraction à froid, après quoi on obtient l’huile de nigelle, qui est utilisée comme phytoremédiation naturelle vendue sous forme d'huile liquide ou de capsules unidoses. L'utilisation directe de l'huile de cumin sur la peau aide à traiter l'acné et d'autres problèmes de peau comme la dermatite. Sa richesse en acides gras, en sels minéraux, en vitamines et en antioxydants contribue à régénérer la peau, la gardant éclatante, tonique et plus jeune. N’hésitez pas à voir le site pour en savoir plus à ce propos.

Anti-inflammatoire et apaisant

L'huile de nigelle est également un excellent anti-inflammatoire naturel, utile en cas de colite, de reflux gastro-œsophagien, de troubles digestifs et de dyspepsie. L'effet anti-inflammatoire, combiné aux propriétés apaisantes, font de cette huile un excellent remède contre ces maux mentionnés. Cette huile est utilisée en aromathérapie en raison de ses propriétés sédatives et calmantes. Elle possède aussi des propriétés carminatives qui facilitent l'élimination des gaz intestinaux, soulageant ainsi les ballonnements abdominaux et les flatulences. Cela fait de l'huile de nigelle une substance eupeptique, visant à améliorer l'appétit, à combattre l'halitose et à stimuler la sécrétion des sucs gastriques.

Une aide pour le système immunitaire

Enfin, cette huile bénéfique pour la santé aide à maintenir l'efficacité de notre système immunitaire, car elle s'oppose à la prolifération des virus et des bactéries. La teneur en fer organique fait de l'huile de nigelle un excellent remède contre l'anémie. La présence de bêta-sitostérols permet de lutter contre l'excès de cholestérol et de triglycérides dans le sang.